━ Voel je welkom
Vanuit het lichaam naar bewustzijn en verbinding
We zoeken allemaal naar iets wat soms nog geen woorden heeft – een gevoel van gemis, van spanning, van iets dat niet stroomt. Soms toont het zich als vermoeidheid, onrust, verdriet of lichamelijke pijn. Het lichaam weet vaak al wat ons hoofd nog niet begrijpt.
In mijn praktijk werk ik vanuit het lichaam, de adem en het voelen. Samen gaan we stap voor stap naar binnen – luisteren, herkennen, loslaten – zodat er ruimte ontstaat om opnieuw in contact te komen met wie je bent.
“Wat mij het meest raakte bij jou, is dat ik met mijn diepste kwetsbaarheid mocht komen. Ik heb me nooit beoordeeld of veroordeeld gevoeld. Jouw hart is groot.”
– [W.]
Over de Praktijk
Met meer dan 25 jaar ervaring in het begeleiden van mensen, heb ik talloze verhalen van groei, moed en herstel mogen zien. Vaak komen mensen bij mij nadat ze al van alles geprobeerd hebben, maar toch blijven vastlopen.
Samen gaan we niet op zoek naar ‘de oplossing’, maar naar wat er werkelijk wil gezien en gevoeld worden – in het lichaam, in het hart, in de verbinding met anderen.
Mijn begeleiding is stevig verankerd in lichaamsgerichte psychotherapie, met invloeden uit de Gestalttherapie, bio-energetica, posturale integratie, en inzichten uit de polyvagale theorie.
Daarnaast laat ik me inspireren door het werk van Eckhart Tolle, Jan Bommerez, en vele jaren eigen ervaring in het veld van persoonlijke en relationele groei.
━ Mijn doel is eenvoudig ━
dat je weer vrijer kunt ademen, lichter kunt leven, en jezelf met zachtheid opnieuw ontmoet.
Lichaamsgerichte Psychotherapie ━
Ons lichaam draagt verhalen.. van wat we hebben meegemaakt, ingehouden, verdrongen of nog niet durfden voelen.
Relatietherapie ━
In een relatie botsen we soms op muren die we zelf niet helemaal begrijpen.
We voelen afstand, herhalen oude patronen, of raken elkaar net daar waar het pijn doet.
Lichaamsgerichte Psychotherapie
Ons lichaam draagt verhalen.. van wat we hebben meegemaakt, ingehouden, verdrongen of nog niet durfden voelen.
━
Relatietherapie
In een relatie botsen we soms op muren die we zelf niet helemaal begrijpen.
We voelen afstand, herhalen oude patronen, of raken elkaar net daar waar het pijn doet.
━
Werkwijze
━ Geen twee mensen zijn hetzelfde ━
Daarom start elk traject vanuit wat jij nodig hebt, precies op dit moment. We werken niet met een vast plan, maar met wat zich aandient in het hier en nu.
2. Loslaten en bewust worden
Door stil te staan bij wat spanning geeft of blokkeert, komt bewustzijn – en van daaruit ontspanning.
Wanneer gevoelens ruimte krijgen en woorden vinden, kan iets diep in ons loskomen.
3. Verbinden van lichaam en geest
In de lichaamsgerichte psychotherapie brengen we hoofd, hart en lichaam samen.
Ons lichaam vertelt wie we zijn – het draagt onze geschiedenis, onze emoties en ook onze kracht.
Wanneer die verbinding hersteld wordt, groeit vertrouwen en levensenergie.
1. Luisteren naar het lichaam
We beginnen bij de adem, de beweging, het voelen van wat er vanbinnen leeft.
De manier waarop we ademen en bewegen weerspiegelt vaak hoe we in het leven staan.
━ Geen twee mensen zijn hetzelfde ━
Daarom start elk traject vanuit wat jij nodig hebt, precies op dit moment.
We werken niet met een vast plan, maar met wat zich aandient in het hier en nu.
━ Ervaringen ━
De mooiste dankbaarheid komt van mensen die weer dichter bij zichzelf kwamen.
Hun woorden weerspiegelen wat mogelijk wordt wanneer er ruimte is om te voelen, te groeien en te helen.
“Ik voelde me voor het eerst echt gezien, zonder oordeel. Dat alleen al bracht zoveel rust.”
– [S.]
“Tanja, bedankt voor je geduld. Dankzij jou heb ik op mijn tempo kunnen openbloeien tot wie ik écht ben.”
– [E.]
━ Contact
Heb je een vraag of wil je een afspraak maken, dan kan je me bereiken via telefoon, e-mail of het contactformulier.
Ik antwoord zo spoedig mogelijk.
Telefoon
0478 83 03 37
tanja.holvoet@outlook.be
Adres
Broekstraat 1, 2580 Putte
Contact
━ Contactformulier ━
Contactgegevens
Tel: 0478 83 03 37
E-mail: tanja.holvoet@outlook.be
“Therapie is voor mij een uitnodiging om jezelf te ontmoeten – met zachtheid en eerlijkheid.
Wanneer lichaam, gevoel en bewustzijn samenkomen, kan iets in beweging komen.
Van daaruit groeit heling, vertrouwen en een nieuw evenwicht.”